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Formation - Le pharmacien d'officine face aux problèmes de sommeil

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Contenu de la formation

Le pharmacien d’officine se situe en première ligne pour recevoir les plaintes de sommeil des patients de tous âges. En prenant en compte les limites de son champ d’intervention, le pharmacien se doit connaître les manifestations des principaux troubles, afin de sensibiliser les patients sur leur problème de sommeil, éventuellement de leur faire prendre conscience du degré de sévérité, voire de les orienter au mieux. Cet apport de connaissances permettra au pharmacien de renforcer son action de dépistage et de prévention dans sa pratique quotidienne, de comprendre le parcours médical souvent très technique des patients et d’optimiser les traitements qui devront être associés aux règles d’hygiène du sommeil.

Objectifs pédagogiques

MODULE I : PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL (Bruno Claustrat)

  1. Actualiser ses  connaissances sur la physiologie du sommeil et du rythme veille/sommeil de l’adulte. 

MODULE II : LE SOMMEIL ET SES TROUBLES DU SOMMEIL CHEZ L’ENFANT ET L’ADOLESCENT (Marie-Jo Challamel)

  1. Connaitre les caractéristiques du sommeil de l’enfant et de l’adolescent
  2. Connaître (et même reconnaître !) les principaux troubles du sommeil et leurs comorbidités chez l’enfant
  3. Savoir expliquer les recommandations pour la prévention des difficultés de sommeil (hygiène du sommeil) et accompagner les  parents d’enfant présentant des difficultés de sommeil
  4. Les médicaments utilisés dans les troubles du sommeil chez l’enfant

MODULE III : LES TROUBLES DU SOMMEIL CHEZ L’ADULTE (Patrick Lemoine)

  1. L’évolution du sommeil avec l’avancée en âge
  2. Les principaux troubles du sommeil chez l’adulte
  3. Savoir expliquer les recommandations pour la prévention des difficultés de sommeil (hygiène du sommeil) et accompagner un adulte présentant des difficultés de sommeil
  4. Optimiser la consommation des médicaments hypnotiques en proposant des solutions alternatives (plantes, compléments alimentaires).

Public

Prérequis : pharmacien diplômé toute spécialité

Intervenant

  • Dr Marie-Josèphe Challamel : Pédiatre, spécialiste du sommeil de l’enfant
  • Dr Bruno Claustrat : Pharmacien-biologiste, chronobiologiste
  • Dr Patrick Lemoine : Psychiatre, spécialiste du sommeil 

Plan de formation

Sur site et sur demande. Nous conseillons le plan de formation suivant :

MODULE I : PHYSIOLOGIE DU SOMMEIL (Bruno Claustrat)

  • Objectif 1
    • Les caractéristiques du sommeil normal de l’adulte
    • Durée et besoins, sujets du soir ou du matin, longs ou courts dormeurs
    • L’architecture du sommeil : les différents types de sommeil, les cycles
    • Le rythme-veille sommeil dans le système circadien, horloge biologique,   synchroniseur et donneurs de temps, lumière, mélatonine…
    • Vigilance/somnolence/fatigue/ performances physiques et intellectuelles/rythme de température
    • Evolution avec le vieillissement
    • Les fonctions du sommeil lent et du sommeil paradoxal
    • Les effets d’une privation de sommeil
    • Les relations entre nutrition  et sommeil

MODULE II : LE SOMMEIL ET SES TROUBLES DU SOMMEIL CHEZ L’ENFANT ET L’ADOLESCENT (Marie-Jo Challamel)

  • Objectif 1
    • Le développement du sommeil du nouveau-né à l’adolescent: temps de sommeil, organisation jour/nuit (siestes) … 
  • Objectif 2
    • Les troubles du sommeil de l’enfant et de l’adolescent
    • Difficultés d’endormissement, éveils nocturnes….
    • L’intérêt de l’agenda de sommeil expliqué sur des exemples
    • Dépistage des facteurs favorisants, recherche de causes organiques éventuelles
    • Les parasomnies : somnambulisme, terreurs nocturnes, éveils confusionnels, cauchemars
    • Somnolences anormales et hypersomnies
  • Objectif 3
    • L’hygiène du sommeil chez l’enfant et l’adolescent, les voleurs de sommeil (écrans, addictions)
    • Que faire, quels conseils donner ?
    • La prise en charge comportementale
  • Objectif 4
    • La pharmacologie des troubles du sommeil chez l’enfant
    • Les médicaments à éviter

MODULE III : LES TROUBLES DU SOMMEIL CHEZ L’ADULTE (Patrick Lemoine)

  • Objectif 1
    • Le sommeil chez l’adulte et le vieillissement normal du sommeil
    • La sieste
  • Objectif 2
    • Les principales pathologies du sommeil chez l’adulte
    • L’insomnie
    • L’hypersomnie
    • Les comorbidités : Le syndrome d’apnées du sommeil. Sommeil, stress  et dépression. Le syndrome des jambes sans repos. Le trouble du comportement en sommeil paradoxal
  • Objectif 3
    • Comment prévenir les difficultés de sommeil. Quels conseils donner ?
    • Les règles d’hygiène du sommeil chez l’adulte jeune et le senior
  • Objectif 4
    • Les médicaments hypnotiques, leurs limites d’utilisation
    • Prescrire,  déprescrire les benzodiazépines)
    • Le rôle du pharmacien dans la conduite du sevrage des benzodiazépines.
  • Objectif 5
    • La phytothérapie : quelles sont les plantes ayant démontré une efficacité sur l’insomnie ?
    • Les compléments alimentaires, mélatonine, L-Tyrosine, Tryptophane…
    • La prise en charge non-médicamenteuse : les thérapies comportementales et   cognitives, yoga, sophrologie…

Contact

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